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●乗って、揺られてバランスをとる！太ももやふくらはぎ、腰まわりのシェイプアップに！！波乗り家庭用フィットネス機器　【サーフボーイ】商品名 サーフボーイ FD003 シルバー 電源 AC100V　50/60Hz 消費電力 53W 適応体重 100kg 回転数 速　約102回/分 中　約95回/分 遅　約81回/分 オートタイマー 約15分 外形寸法 幅約76×奥行約36×高さ約20cm 質量 約22kg 電源コード長さ 約2m 材質 本体ケース：ABS樹脂 機構部カバー：ポリエステル 本体価格 43000円→29800円 製造販売元 大東電機工業株式会社 サーフボーイを1日15分ずつ継続して使用することで、体のバランスを整え、筋肉運動ならびに全身有酸素運動を室内で簡単にできる。したがって、ウォーキングやエアロビクスを15分行うのと同様の効果を期待できる。実験の結果、脈拍数・心拍数増加、体温上昇することから運動療法として適した機器であることが明らかにされた。従ってサーフボーイは、室内で簡単に続けられるフィットネス器具として期待される。 鈴鹿医療科学大学 保健衛生学部 鈴鹿医療科学大学大学院保健衛生学研究科 教授・健康科学博士・漢医師　具　然和 　 イエーイ、夏だ！サーフィンだぁ！！ ●波乗りサーフボーイ！ 波乗りをモデルに開発されたサーフボーイは、体が上下、前後、左右する動きを安定させようとする運動が室内で手軽にできるフィットネスマシンです。使い方はとっても簡単。自動で動くサーフボーイの上に立ち、グリップコードを持って上下左右に腕をのばしたり、からだ全体を大きく動かせながらバランスをとる「リズム＆バランス」運動。継続的な使用で「太もも」「ふくらはぎ」「腰まわり」等をシェイプアップ！ ●こんな方にオススメ！ ・足・腰の弱さを鍛えたい方に ・脚をシェイプアップさせたい方に ・ウォーキング＆運動不足を気にされる方に 上下、前後、左右にバランス運動！ ●私が挑戦！！ 恐る恐る、挑戦・・・。 　 ちょっと前かがみすぎじゃない？！ ぶるぶるぶるぶる・・・・・・・・ 「わぁっ！？」 日ごろ運動をしていない私は、ダメダメでした。 まずはすぐ手が届くように、壁際。 しかも遅い速度でやってみることにしました。 だんだん慣れてきました。 背筋もいくらか伸ばせるようになって、 サマになってきたかも♪ ぶるぶるぶる　　ぶる　ぶる 縦に、横に動いて、けっこういい運動ですね！ 15分ほどやって、足がちょっとプルプルしていました(笑) サーフボーイ、面白い！！ ●みんな挑戦！！ 夏気分で、ノリノリ挑戦！ 「どうよ、うまいもんでしょ！」 色々できます！ ■足を閉じてグリップコード1本でバランスをとってみる。 ■足を開いてグリップコード1本でバランスをとる。 ■足を閉じて2本でバランスをとる。 ■足を開いてグリップコード2本でバランスをとる。 などなど・・・。 お家で、簡単波乗りフィットネス！ 　 　▼馬乗りロデオボーイも、よろしく！ 　　　 　 　フィットネス 　波乗り 　 　 　運動不足 　足・腰 　シェイプアップ 家庭用フィットネス機器 　サーフボーイ 乗って、揺られて、バランスとって！家族みんなで、簡単フィットネス 簡単そうに見えて、いい運動！ 波乗りをモデルにしたバランス運動によって、筋肉運動並びに全身有酸素運動が室内で手軽にできます！自動で動くサーフボーイの上に立ち、グリップコードを持ってカラダ全体を大きく動かせて、「リズム&バランス」運動。太ももや、ふくらはぎ、腰まわりのシェイプアップに！！詳しくはこちら
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